Fitness

Semenjak disahkan ade PCOS ni aku cuba untuk mengurangkan berat badan yg agak berlebihan. So antara cara yg dilakukan adalah mengamalkan cara hidup yg sihat. *mcm iklan daaa* aku dh daftar kt fitness centre untuk control berat badan dan cara pemakanan yg tidak sihat <T_T> Susah gak beb masa mula2 nak start yela sbb dah lama tak buat senaman. Bila start balik rasa mcm nk pitam pon ade. Tapi lama2 dah rasa best pulak sbb stamina dah ada then nak buat ape pon dah tak susah.    

 Gorgeous fitness lebih kurang mcm celebrity fitness dan fitness center yang seangkatan dengan nyer. since ni 1st time aku join so tak boleh nk compare dengan fitness center yang lain. the reason aku pilih fitness center ni sbb dekat dengan opis aku. so after kerja boleh terus pergi buat exercise. 
harap2 la lepas ni aku boleh turunkan berat badan dengan cara yg berkesan. *selama ni tak berkesan sbb makan mcm tak hinggat dunia*    marilah bersama menjaga kesihatan. *kenduri kahwin dh dekat so kena diet sbb baju kebaya aku dh ketat.demm*